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Bibione Be Active 2024

Bibione Be Active 2024

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Quando:

calendario

Lun 10 Giu

-

Ven 6 Set

Dove:

location

Sgambaro Arena di Piazzale Zenith

Dopo il grande successo del 2023, Bibione Be Active ritorna per la stagione estiva 2024: un’oasi sportiva organizzata per vivere un nuovo tipo di vacanza basata sul “riposo attivo”.

Di cosa si tratta: di attività riservate ad adulti, bambini e ragazzi, con qualsiasi grado di preparazione sportiva, nello spazio appositamente allestito della Sgambaro Arena di Piazzale Zenith.

Quando si svolge: dal 10 giugno al 6 settembre 2024 nelle seguenti giornate:

  • Dal 10 giugno al 12 luglio e dal 2 al 6 settembre
    • lunedì, mercoledì e venerdì
  • Dal 15 luglio al 30 agosto
    • lunedì, martedì, mercoledì, giovedì e venerdì
  • [orari in aggiornamento]

Qui è possibile scaricare il calendario completo delle lezioni.

La partecipazione è libera, senza prenotazione e gratuita.

Le attività saranno coordinate da trainers di alto livello provenienti da tutta Europa, specializzati in svariate discipline.  

Ecco le diverse possibilità, divise per tematiche:

  1. Olistic
  • Yoga 
  • Yoga inclusivo (lezioni di Yoga dedicate a persone con bisogni speciali)
  • Pilates
  • Mobility (insieme di esercizi fluidi e di coordinazione eseguiti a corpo libero
  • Risveglio muscolare
  • Postural (esercizi di allungamento associati al respiro, concentrazione e coordinazione per riattivare i muscoli) 
  • Stretching

2. Functional

  • Fit Functional (condizionamento muscolare su base musicale, con movimento ed esercizi a corpo libero)
  • Circuit training (circuito di esercizi con movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità)

3. Fun

  • Zumba
  • Samba Fit
  • Dance
  • Reejam

4. Kids

  • Libero accesso ai campi da
    • Beach Volley, 
    • Beach Soccer, 
    • Pallacanestro
  • area dedicata alle attività laboratoriali e di intrattenimento.

Novità del 2024 sarà lo yoga inclusivo: lezioni in cui si lavora con respiro, mente e corpo, che sono adatte ad ogni tipo di corpo. Si tratta di pratiche sviluppate mettendo al centro le esigenze delle persone in sedia a rotelle o con mobilità ridotta.

Alle lezioni di yoga inclusivo possono partecipare assolutamente tutti: persone con mobilità ridotta, persone in sedia a rotelle, persone che non vivono una condizione di disabilità, persone giovani, persone di mezza età, persone anziane, persone sovrappeso, persone sottopeso, persone atletiche e non. Sarà sufficiente avere con sé una borraccia e un asciugamano piccolo per il sudore.

L’insegnante sarà Giada Rossi, 27 anni, che da quando ne ha 3 è stata colpite dall’artrite reumatoide giovanile. Oggi è insegnante di yoga e lancia il suo progetto incentrato sugli aspetti curativi e benefici della disciplina, che l’ha aiutata a riguadagnare mobilità articolare e a rinforzarsi a livello muscolare, ma soprattutto a riprendere contatto con il suo corpo.

Per saperne di più, ecco un articolo completo su di lei e sulla disciplina che insegna.

L’evento è organizzato da SportFelix ed è promosso e sostenuto da:

Consorzio di Promozione Turistica Bibione Live

Comune di S. Michele al Tagliamento

Bibione Spiaggia

Cosa aspettate dunque? Scegliete l’attività che fa per voi, ce n’è per tutti i gusti! Perché Bibione è anche questo: proposte sempre nuove per arricchire le vostre vacanze sulla nostra meravigliosa spiaggia dorata!