In voga ormai da diversi anni, il nordic walking rappresenta una disciplina sportiva adatta a tutte le età che consente di muovere, grazie all’utilizzo di appositi bastoncini, fino al 90% della muscolatura. Potrete tenervi in forma con la camminata nordica con i seguenti percorsi:
Giro della pineta del faro di ca. 10 km, difficoltà facile, tempo percorrenza 2 ore e mezza con soste.
Pineta faro e foce con rientro su bagnasciuga.
Camminata al porto Baseleghe vista casoni: km 10 ca., difficoltà media (per più allenati – livello fitness), durata 2 ore e mezza.
Camminata lungomare (bagnasciuga) fino alla fine della spiaggia (fronte Brussa): km 10 ca., difficoltà media su sabbia (per più allenati – livello fitness), durata 2 ore e mezza con sosta.
In aggiunta: il sentiero che attraversa il Bosco della Lecceta, suggestivo itinerario alla scoperta di un bosco autoctono di grandissimo pregio ambientale.
Abbigliamento: zainetto con acqua, giacchina antipioggia nel caso di nuvolosità, scarpe chiuse da ginnastica o leggere trekking, cappellino antisole. Necessari gommini su bastoncini per percorsi 3 e 4.
Gli orari consigliati di uscita sono al mattino ore 7:30/8:00 o al pomeriggio ore 17:00/17:30.
Per lezioni ed escursioni chiedere informazioni inHotel.
