La primavera sulla nostra spiaggia inizia nel migliore dei modi: domenica 14 aprile 2019 si terrà “Nordic d’oro 2019 at Bibione”!
Si tratta di una camminata aperta a tutti, con e senza bastoncini, di circa 12 km. Ecco il programma della mattinata:
- Ore 9:00 ritrovo presso il Villaggio Turistico Internazionale
- Ore 9:30 riscaldamento
- Ore 10:00 partenza, su un percorso di 12 km
- Al termine: pastasciutta per tutti.
Il contributo di partecipazione è di Euro 13,00 per chi si iscrive on line entro giovedì 11 aprile; sarà possibile, altrimenti, iscriversi sul posto presso il gazebo predisposto a partire dalle ore 8:30 di domenica 14 aprile, con un contributo di Euro 15,00.
La quota comprende:
- Pastasciutta,
- ½ litro d’acqua
- Gadget per i primi 300 partecipanti
Per maggiori informazioni:
- E-mail href=”mailto:info@nordicwalkinglignano.it”>info@nordicwalkinglignano.it
- Sito web href=”http://www.nordicwalkinglignano.it”>nordicwalkinglignano.it
Quale migliore occasione per trascorrere un weekend a Bibione e combinarlo con una camminata salutare! Lo sapevate che il Nordic Walking sviluppa resistenza, forza e fitness? È perfetto per ottenere una semplice riduzione di peso, senza tuttavia affaticare le articolazioni, addirittura anch’esse ne traggono benefici – in particolare ginocchia e anche. L’utilizzo dei bastoncini, poi, coinvolge attivamente le braccia, aumentando la muscolatura delle spalle e dei pettorali, e rafforzando la muscolatura cervicale. Pensate che coinvolge ben l’85% della muscolatura corporea, aumentando il consumo energetico! Inoltre, incrementa l’ossigenazione dell’intero organismo, aiuta a ritardare il processo d’invecchiamento, rinforza il sistema immunitario e stimola ad eliminare gli ormoni causati dallo stress.
Vi abbiamo convinti definitivamente? L’appuntamento è dunque sulla nostra spiaggia! E ci sono già diversi hotel aperti, pronti ad accogliervi; href=”mailto:info@abaviaggi.it”>contattateci, troveremo la soluzione migliore per voi!
